2017年06月29日

糖質制限ダイエット それから学園の開放



次男の参観会に行ってまいりました。

参観会、といっても、
一週間、学校を開放しているので、
いつでもどうぞ!
という参観会です。
なんなら、近所のひとやこの学校がやたら気になるひと(笑)も
見に来ていいのです。

受付で
名前を書いていざ次男のクラスへ





オカーサンよく分からないけど理科的な授業をしていました(笑)

そして、
ああだこうだと案外自由に意見を言い合って楽しそうでした。

次男の前の席の女の子がわたしに気付いて
次男に「お母さん来てるよ」的にささやいたりして
なんだかみんなかわいかったです(笑)

わたしも、
先生には見えない角度に回って(笑)
次男に向かって熱烈に手を振り、
次男とその周辺が笑っちゃう、という妨害行動を繰り返してまいりました。


一緒に行ったママ友は
今朝、ご子息に

「いいか、俺を見かけても手を振ったり、『〇〇ちゃ~ん』とか言うなよ」
「そしてくれぐれも、佳世子と来るなよ」

と、言われたそうです(笑)

もちろん、隣のクラスに行って、
やっぱり先生に見えない角度にまわり、
ご子息に手を振ったり、無声音で「〇〇ちゃ~ん」と叫んだりしていたのですが、
最終的には腕で自分の顔を隠すようにわたしの気配を感じ取れない工夫をされてしまいました(笑)

ママ友はきっとカンカンに怒られると思います(笑)


そのあと、オンナ二人でランチへ

とても久しぶりに辰金です。
うなぎ屋さんなのにうなぎは食べたことがなくて
というよりも
おふくろ定食しか食べたことがなくて
しかも今回は
「ご飯抜き」(笑)

実は今
糖質を制限しています。

ダイエット方法って賛否あります。

体質に合う合わないもあります。

痩せても、健康的でなかったり
むしろ、太ってしまったり

糖質制限も、自己流だから、
案外、糖質減っていないのかもしれないし(笑)
なにより、
いろいろな食材探してくるのが面倒で同じようなものばかり食べてしまうから
長期はやるつもりがありません。

ただ、
疲れやだるさが取れ、むくみが減りました。
体重はそんなに変わっていないかもですが、
ちょっと楽になっています。

玄米が好きなので食べていましたが、
それでも改善されなかった便秘も
トマトとお味噌汁とカッテージチーズと胸肉とクルミと
中鎖脂肪酸オイルで
なんか出る(笑)

なんでだろー(笑)
まあ、
合ってるのかもです。

もちろんわたし、

「明日地球が滅亡するから好きなもの食べていいよ」
って言われたら迷わずパン買いに行くくらいパンが好きなので

程よくそういうもの食べつつ
体操しつつ*
制限しようと思います。


*体操は、もちろん鄭由美先生の美姿勢です♡
わたしたちの会話の中での使い方としては
「ああー、昨日も飲み会だったよ」
「わたしもさっき、ランチで死ぬほど食べたよ」
「もう今夜は由美をやるよ」
です(笑)
先生呼び捨てでごめんなさい(笑)


何歳になっても
自分の中ではその年齢のベストでいたいなあと
思っております




家で、
意味もなくウエストをマークした服を着て、
人目にさらし
カラダに意識させようとしていますが、
ウチの男性陣は抗体ができてしまっているので
この格好でご飯作ったりテレビ見ていたりしてもスルーです(でも着ていい姿勢にしてる 笑)
  


Posted by カヨ at 15:38Comments(0)日々